Cette activité est directement extraite d’une Session de Management effectuée par des managers et dirigeants d’entreprises.

Mode d’Emploi :

Téléchargez/imprimez la Fiche de l’exercice. Puis, pendant que vous regardez la vidéo, répondez aux questions aux emplacements prévus. Si vous effectuez l’exercice en équipe, échangez vos réponses et discutez des meilleures idées de mise en œuvre.

Conseils d’utilisation :

1. Si vous effectuez l’exercice seul, utilisez un casque audio pour être bien concentré et immergé dans l’ambiance de la Session. Si vous êtes avec votre équipe, une salle équipée d’une TV serait idéale.
2. Appuyez sur « pause » autant que nécessaire pour noter vos réponses et participer à la discussion avec votre équipe.

Télécharger la fiche de l’exercice : PFSF02B – Exercice d’ouverture n°2- Auto diagnostic du niveau de stress

Vous êtes prêt ? Cliquez sur la vidéo ci-dessous…